Até ontem, eu tinha certeza de que era um cara tímido. E se você é sequer parecido comigo — alguém que atua como palestrante, professor ou mentor, mas sente um frio na barriga só de ouvir “estar no centro das atenções” — este texto é para você.
Muitas vezes, quando digo que sou tímido, as pessoas riem. “Como assim? Você vive no palco!”. Mas eu vou te contar de onde veio esse rótulo.
O trauma das “músicas lentas” nos anos 80
Cresci nas festas de garagem dos anos 70 e 80. Tinha toda uma hierarquia: a hora do salgadinho, a hora do rock e, o momento crucial, a hora da música lenta. Era ali que os hormônios ferviam e a gente tentava “garrar” (o “pegar” daquela época, muito mais romântico!) a paquera do recreio.
Eu nunca tive coragem de chamar uma menina para dançar. Eu travava. Saí daquela fase convencido de que era tímido e que, se dependesse da minha desenvoltura, morreria virgem. Mas o conhecimento liberta: eu descobri que não sou tímido. Eu sou introvertido.
Qual a diferença real? (Bora comer o boi em bifes!)
A diferença entre o tímido e o introvertido não está no comportamento externo, mas na origem do contato:
-
O Introvertido (Escolha): Não tem problema com o contato, mas é seletivo. Ele prefere o seu mundo interior, seus livros e discos a uma festa barulhenta com desconhecidos. Ele prefere conversas longas com quem respeita do que o “networking” raso de grandes eventos. É uma questão de preferência e de como ele recarrega sua bateria social.
-
O Tímido (Limitação): O tímido sente desconforto e angústia. O foco dele está no outro: “O que vão pensar de mim? Será que serei julgado?”. A timidez é um freio causado pelo medo da desaprovação, enquanto a introversão é apenas um estilo de vida mais reservado.
O Mito do Medo de Falar em Público
Muitas pessoas acham que são tímidas porque sentem as mãos frias ou taquicardia antes de uma apresentação. Deixa eu te contar um segredo como mentor de oratória: isso é normal.
Esses sintomas são reações químicas à exposição pública e acontecem com quase todo mundo. Sentir medo não te faz tímido; o que define a timidez é deixar que esse medo te impeça de ocupar o seu lugar.
Saia da Caverna
Seja você introvertido (para não se limitar ao seu próprio universo) ou tímido (para superar o desconforto), a socialização é o treino necessário.
O mundo precisa da profundidade dos introvertidos e da sensibilidade dos que venceram a timidez. Não se esconda atrás de um rótulo que não te pertence. Se eu, o “travado” das festinhas de garagem, virei o Top 1 do LinkedIn em Comunicação, imagine o que você pode fazer quando entender quem você realmente é.
Quer transformar sua introversão em uma ferramenta de liderança?
Na minha mentoria, eu ajudo profissionais a entenderem sua natureza e a usarem a comunicação de forma estratégica, sem precisar criar um personagem extrovertido. Vamos destravar sua fala respeitando quem você é.
[Clique aqui para conversar comigo no WhatsApp] — Você é tímido ou introvertido? Vamos descobrir juntos.
Falei? Falei!
Há braços,
Eduardo Mesquita
Psicólogo e Mentor de Oratória & Posicionamento.
